第二天清晨，天还没亮，王磊便来到校园塑胶跑道开始跑步
俯卧撑、引体向上、蹲马步，这些都是基本操作
事实上王磊更喜欢去健身房锻炼，只有高强度的训练才能让他肌肉力量彻底发挥出来
毕竟肌肉的增长原理是因为肌纤维断裂后，它会自我修复，修复后的肌肉自然更加强壮，需要补充大量的蛋白质食物
健身人员一般都会食用蛋.白.粉
第二天清晨，天还没亮，王磊便来到校园塑胶跑道开始跑步
浪子之龙戏九凤：第四十九章 施暴 发表于 2016-11-14 08:10:41俯卧撑、引体向上、蹲马步，这些都是基本操作
穴修：【第272章：夏城离家出走】2更9 发表于 2019-08-02 12:24:00事实上王磊更喜欢去健身房锻炼，只有高强度的训练才能让他肌肉力量彻底发挥出来
[综]吓死人了：番外2 发表于 2022-01-29 00:00:00毕竟肌肉的增长原理是因为肌纤维断裂后，它会自我修复，修复后的肌肉自然更加强壮，需要补充大量的蛋白质食物
论炮灰女主如何征服反派：第632章书灵 发表于 2020-07-26 14:58:27健身人员一般都会食用蛋.白.粉
诱惑学院之绝色物语：第十一章 只羡鸳鸯不羡仙（大结局） 发表于 2017-12-14 00:00:00